Хорт зуршлаас татгалзах

 Архи түүний хор уршиг

Согтууруулах ундаа

·         90 îð÷èì õóâèéã õ¿íèé ýëýã çàäàëæ

·         3% íü øýýñýýð

·         3% íü õºëñººð

·         3% íü àìüñãàëààð

Ýëýã íü 10 ãð ñîãòóóðóóëàõ óíäààã õýâèéí áîëãîæ çàäëàõûí òóëä 1 öàã çàðöóóëäàã.

Богино хугацаанд илрэх хор уршиг

·         Архинд хордох

·         Óхаангүй болох

·         Ãэмт хэрэг

·         Õүсээгүй, хамгаалалтгүй бэлгийн хавьтал

·         БЗДХ/ХДХВ-ийн халдвар

·         Îсол гэмтэлд өртөх

·         Амь насаа алдах

Урт хугацаанд илрэх хор хөнөөл

·         Ходоод гэдэсний салст цочрох.

·         Элэг томрох, өөхлөх, хатуурах

·         Цºñ áà íîéð áóë÷èðõàéí ø¿¿ñíèé ÿëãàðàëò алдагдах

·         íîéð áóë÷èðõàéí ¿ðýâñýë

·         ÷èõðèéí øèæèí.

·         Цóñíû á¿ëýãíýëòèéã èõýñãýх ñóäàñ áºãëºðºõ

·         Цóñíû äàðàëò èõñýõ

·         Хоол тэжээлийн дутагдал, дархлаа буурах

·         Үргүйдэл, үр удамд сөргөөр нөлөөлөх

·         Òàðõèíû õýìæýý áàãàñ÷, ñýòãýõ ÷àäâàð, îé óõààí ìóóäах

Архины хор нөлөө

Тамхи ò¿¿íèé õîð óðøèã

Тамхи

Жил бүр 5 сая хүний үхлийн шалтгаан

МУ-д 15-аас дээш насны эрэгтэйчүүдийн 65% нь тамхи татдаг.

Монгол эрэгтэйчүүд тамхи таталтаараа дэлхийд 42-рт

Тамхинаас болж нас барсан хүмүүс

38 хувь нь хавдар, 34 хувь нь зүрх судасны өвчин, 28 хувь нь амьсгалын эрхтний өвчин

Архаг тамхичдын тал хувь нь 65 насалж чаддаггүй

Боловсрол багатай, орлого багатай хүн амын дунд илүү түгээмэл байдаг

Òàìõèíû áîãèíî õóãàöààíä ¿ç¿¿ëýõ íºëºº

Хорт хавдар үүсгэгч 40 гаруй төрлийн химийн бодис

Íèêîòèí, нү¿ðñíèé äàí èñэл, тàìõèíû áîõü  г.м

Зүрхний цохилт хурдсаж, даралт ихсэх

Амьсгаадах

Ханиалгах

Донтох

Уðò õóãàöààíä ¿ç¿¿ëýõ íºëºº

Уушигны болон бусад хавдар

óðóóë, àì, ìºãººðñºí õîîëîé, òºâºíõèéí õàâäар

õîäîîä, íîéð áóë÷èðõàé, äàâñàã, Ẻð, óìàéí õ¿ç¿¿, ¿òðýýíèé õàâäар г.м.

Эрэгтэйчүүд үргүйдэх

Эмэгтэйчүүд үр зулбах, үр хөврөлд сөрөг нөлөө үзүүлэх

Яс сийрэгжих

Хараа сонсгол муудах

Тамхиа хаяхад зориулсан зөвлөмж

Тамхи хаях гэж байгаа өдрөө тогт.

Хамт тамхинаас гарах найз нөхөд ол.

Хэдийд тамхи татах хүсэл төрдгийг олж тогтоо, өөрчил.

Тамхиа өөр газар хадгал.

Байнга тамхи татдаг гараа сольж нөгөө гараараа тат.

Тэвч.

Оронд нь өөр зүйл хий

Бөөнөөр нь бүү худалдаж ав.

Дургүй тамхиа тат

Ìàíñóóðóóëàõ áîäèñ
ÄÝÌÁ

Бèåèéí á¿òýö, ¿éë àæèëëàãààã ÿìàð íýã çàìàà𠺺ð÷ëºõ øèíãýí, õàòóó, õèéí áàéäàëòàé ç¿é

ìîðôèí çýðýã ýì

öàâóó ìýòèéí ¿éëäâýðèéí á¿òýýãäõ¿¿í

Хàð òàìõè /ãåðîèí, êîêàéí г.м./

Ìàíñóóðóóëàõ áîäèñ õýðýãëýñýí ýñýõèéã òàíèõ øèíæ òýìäã¿¿ä

Õóâü õ¿íèé ìýäýãäýõ¿éö ººð÷ëºëò:

äîãøèí øèð¿¿í áîëîõ, ÷àíãà ÿðèõ, õàøãèðàõ ãýõ ìýò.

Ñýòãýë ãýãýëçýõ:

øàëòãààíã¿éãýýð ñýòãýë íýã ñàéõàí áîëæ, áóöààä ñýòãýëýýð óíàõ.

Áèåèéí åðºíõèé áàéäàë: 

Æèíгийн ººð÷ëºлт, íîéð òàâã¿éðõýõ, ÿðèà ýýäðýõ, ÿðèà áîëîõ, õèé þì õàðàõ, Ẻëæèõ.

Ñóðëàãûí ¿ç¿¿ëýëò áóóðàõ:

̺íãºíèé õýðýãöýý ìàø èõýýð íýìýãäýíý

Õàð òàìõèíû õýðýãëýý áîëîí ò¿¿íèé ¿ð äàãàâðóóä

ÕÄÕÂ-èéí õàëäâàð

ÄÎÕ,  ñ¿ðüåýãýýð ºâ÷ëºõ

Àæèë, àìüäðàëàà àëäàõ

Биеэ үнэлэх, хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орох

Áóñäûí ýðõøýýëä îðîõ